三年前，东京奥运会上，中国的曹缘和陈艾森在跳水男子双人10米台决赛中出现了失误，无法取得冠军。这意味着中国跳水队无法包揽金牌。然而，7月29日，在巴黎奥运会上，杨昊和练俊杰在同一项目的决赛中展现出色的表现，一路领先，每一轮比赛他们都排名第一，顺利“收复失地”。这次比赛也让杨昊和练俊杰解决了他们在东京遗憾的心情——他们当时怀揣着夺冠的梦想，却未能入选奥运代表名单。

“以前会觉得命运不公，现在只觉得一切都是最好的安排。”杨昊说。

杨昊本来是备受重视的男子跳台跳水选手，他和陈艾森成为合作伙伴后，赢得了世界锦标赛、亚运会和多项跳水系列赛的男子双人10米台冠军。然而，随着时间的推移，受伤和心态问题的困扰，杨昊曾一度难以坚持下去，甚至考虑退出跳水。

练俊杰也非常渴望参加东京奥运会。他回忆起当时，直到选拔赛前，他都认为自己有机会前往东京，“晚上都梦见自己在奥运赛场上比赛”。然而，令他大为惊讶的是，他没有入选名单。

也许经历了东京奥运周期中的坎坷，来到巴黎奥运周期时，他们给人的印象都是谨言慎行、严肃认真。直到来到巴黎，他们实现了夺冠梦想，他们向记者们敞开心扉，与他们分享备战过程中的心路历程。

当被问及是否为夺冠做好了准备时，杨昊表示，几年前他就一直在想着要将这枚奥运金牌带回家。在谈到如何应对技术难题时，杨昊回答道，他们相互帮助、互相鼓励，“每个人都可能遇到状态不好的时候，我们需要互相支持”。

为了弥补在东京的遗憾，杨昊和练俊杰在巴黎奥运周期中付出了巨大的努力。杨昊必须小心翼翼地避免手腕、脚和腰部等旧伤的进一步损伤，而练俊杰则必须提高动作的难度，从主攻抱膝变为主攻屈体。

对于跳台选手来说，改变动作并不容易，一旦新动作没有掌握好，入水的效果就不够理想，伤痛就会随之而来。“当你还没掌握好动作时，就连站在跳台上都让人泄气，有时伤口没完全好就得再次摔跤。”练俊杰说道。

幸运的是，他们的努力没有白费。在2024年初的多哈世界锦标赛上，杨昊和练俊杰成功地完成了他们早已准备好的207B动作（后空翻三周半屈体）。尽管这一个动作的分数不算完美，但凭借整体出色的表现，他们赢得了男子双人10米台项目的三连冠。

回想起东京奥运会，中国组合曾因207B动作的失误而遗憾失去了金牌；然而，在巴黎，杨昊和练俊杰顶住了压力，以91.80的高分完成了这一动作，最终帮助中国跳水队“收复失地”。

当他们一跃而起登上最高的领奖台时，他们不仅弥补了自己和团队的遗憾，还使中国跳水队以49枚奥运金牌的成绩在跳水项目上登顶奥运历史金牌榜。

杨昊，将在本届比赛中参加男子单人10米跳台项目，他已经瞄准了新的目标，那就是帮助团队包揽金牌，“我们大家团结一心，尽自己最大的努力，发挥出正常水平就肯定没问题。”

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