7月13日，来自《阿斯报》的消息称，弗里克在新赛季的第一次训练中显示出了十足的决心。在这次集训中，35名球员将接受全面的体检，并迎接“地狱周”的挑战。

这一周的训练安排得相当密集，计划进行十次训练且没有休息日。周一下午5点，所有球员将在体育城汇合进行称重，并享用一些小点心，随后在6点正式开始训练，预计每次训练将持续两个小时，重点则是体能训练。训练结束后，球员们会在俱乐部用餐，然后回家休息。

这周安排了三次双重训练，分别在周二、周四和周六进行，早晨的训练时间定在9:30，以避免酷热的天气，球员需提前一小时到达。例如，周二中午12点，大家将在体育城用餐后，将有超过五个小时的自由活动时间，接着在5点返回，第二次训练将于6点开始，晚餐将同样在俱乐部解决。

而在周三、周五和周日，球队仅安排了上午的训练，下午则可以自由活动，但所有的上午训练依旧定在9:30开始。显然，如果弗里克发现球员过于疲劳，他可能会调整训练计划，以适时奖励他们的努力。

同时，也完全有可能取消周六下午或周日上午的训练。而在每次训练前，所有球员都需通过“恐怖”的体重秤，体能教练米洛斯-马约尔负责记录每日的体重。这十次的称重正式拉开了这一周训练的序幕，确保每个细节都在严格把控之中。经过这样的高强度训练，球队的队员们定能在接下来的赛季中展现出更为出色的状态。

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