5月29日讯 LPL主持人余霜最近分享了一组她户外运动的照片，并配上了激励人心的文字。

她提到，经过一段时间的反思，她意识到自己越来越依赖于手机，生活中充斥着各种信息和娱乐，导致视力逐渐下降，整体状态也不尽如人意。为了改变这一现状，她决定走出自己的舒适区，开始积极参与户外运动和各种极限体验。

余霜表示，现在每次完成运动后，她感到身心都得到了极大的放松。抛开手机去运动，仿佛给她打开了一扇通往全新生活的大门。她不再被虚拟世界所束缚，而是能够真切地体验生活，感受运动所带来的无穷乐趣。

今天，她尝试了一项全新的挑战——Hyrox。在运动结束后，她骑着自行车回家，准备为自己做一顿美味的晚餐。她还分享了自己今天的食谱，内容包括了鱼肉。

这样的积极体验，让我们看到余霜在追求健康生活的道路上不断前行，激励着我们也去感受户外运动的乐趣，拥抱真实生活。这不仅是对身体的锻炼，更是心灵的释放。选择走出家门，去迎接阳光和新鲜空气，无疑是一种美好的生活方式，希望大家也能从中获得启发，尝试更多的户外活动，享受生活的每一个瞬间。

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