凯尔登表示减重与饮食控制是达到最佳状态的关键_nba直播在线观看免费
11-15 12:29

马刺球员凯尔登-约翰逊最近接受了媒体采访。在过去两个赛季里,他因伤缺席了32场比赛。为了提高出勤率,约翰逊做出了一些必要的改变。他改善了自己的饮食习惯,不仅注重吃什么,还注重什么时候吃。此外,他开始每天进行力量训练,并将力量训练与场地训练相结合,以提高自己的体能。

约翰逊表示:“我知道为了达到最佳状态,我必须减轻体重并控制饮食,这样我才能在82场比赛的赛季中保持最佳状态。”本赛季,约翰逊场均出场26.9分钟,可以得到12.2分、5.8篮板和1.5助攻。

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